GESUNDHEITSPRAXIS YVONNE MÜLLER

«Allein durch gute Nahrung gedeiht der Mensch; schlechte Ernährung hingegen ruft Krankeit hervor…»

Zitat aus der Charaka – Samhita 1.25.31

Ayurvedische Ernährungsberatung

Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein wesentliches Element dieses Heilwissens. Rezepturen, die gleichzeitig nährend und reinigend sind, stärken die Lebensenergie und wirken dem Alterungsprozess entgegen. In der Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist gesund, vital, klar und schön erhalten und – was Sie für Ihre Seele tun können.

Ayurveda bietet Ihnen eine auf Ihre ureigenen Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise.
Ausgangspunkt dafür ist die Konstitutionsbestimmung, denn Ihre Konstitution ist massgeblich für Ihre Vorlieben und Abneigungen, Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit verantwortlich. Aus diesem Grund gibt es auch keinen einheitlichen Diät-Plan. Im Rahmen einer ganzheitlichen Ayurveda Ernährungsberatung erfahren Sie viel über sich selbst und lernen, was Sie unterstützen könnten – in Ihrer Ernährung und Ihrer Lebensweise. Sie können Ihre Eigenwahrnehmung vertiefen, Ihre Intuition bestätigen, herausfinden, welche Nahrungsmittel Sie besonders gut und welche Sie weniger gut verwerten können und wie Sie mit begleitenden ayurvedischen Gesundheitsempfehlungen Ihr Leben nachhaltig positiv verändern können.

Eine individuelle Ayurveda-Ernährungsberatung beinhaltet bei der ersten Beratung:
eine ausführliche Anamnese und ayurvedische Konstitionsbestimmung (Vata-Pitta-Kapha)
Dauer ca. 90 Minuten Fr. 160.-

bei der zweiten Beratung erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan mit einem auf Ihre persönliche Bedürfnisse abgestimmte Speiseplan mit ganzheitlichen Gesundheitsempfehlungen einem Tagesablauf und Lebensrhytmus.
Dauer ca. 60 Minuten Fr. 120.-

Nachfolgegespräch (begleitend)
Zeitaufwand nach Ihren Bedürfnissen – Kosten pro Stunde: Fr. 120.-